Rookie mistake

[Regel]

Ciao a tutti.
Sono nella cacca.
Ieri ho aggiornato in massa tipo 40 app.
Una di queste, non so quale, dopo aver aggiornato mi fa vedere un menù in cui mi dice di assegnare uno dei tasti fisici per qualcosa.
Così, a caso perché sono un pirla, assegno i tasti del volume.
Ora non posso più alzare o abbassare il volume. Ogni volta che ci provo mi ritrovo con sto menù del menga.

Ho provato a disinstallare Drupe e Nova Launcher che mi sembravano potessero esserne i responsabili, ma niente.
Questo è ciò che vedo.
Qualcuno può mica darmi una mano?