problema backup workclockmod

ciao a tutti ieri ho fatto il root al mio s3. dopo averlo usato un po l ho messo in modalità recovery e con workclockmod ho fatto il backup su scheda sd. per un problema dopo ho ripristinato i dati di fabbrica ma il telefono rimaneva bloccato sulla scritta samsung allora ho scaricato il software originale samsung e l ho messo con odin. tutto ok il telefono funzionava, successivamente ho rifatto il root e ho installato rom manager, sono andato su gestisci e ripristina backup ho selezionato il backup e il telefono mi sembra si sia riavviato, dopo aver scelto il backup appaiono varie scritte e mi dice error while restoring data e il restore non avanza piu.
ora ho riformattato il telefono ma ho perso tutti i dati che non erano su sd, come faccio a utilizzare quel backup? ho provato 2 volte ma dice sempre la stessa cosa