Il mistero del file ".backup"

Salve a tutti!

Premesso che sono alle prime armi con adb, root, recovery e nandroid ma che mi interessa molto l'argomento e procedo con molta cautela informandomi prima di fare alcunché, di recente smanettando con la mia recovery stock (ho un Komu K5 OCta +) ho letto due righe con comandi che mi hanno incuriosito:

"backup user data"

"restore user data"

Ho provato a dare il comando di backup e dopo un pò di tempo (sarà stata massimo un venti minuti) il terminale ha finito di creare un file, localizzato sotto "sdcard0" denominato "userbackup_xxx_.backup" (grande un paio di giga)! Ho controllato forum, siti, assistenze e non trovo da nessuna parte cosa sia nel mondo android questo file! Ossia nessuna recovery modificata, nessun nandroid backup e programmi simili producono questo file!

A senso lo capisco anch'io che serve a fare un backup dei dati utente (user data), ma: quali dati? intende le app, e se sì quanto approfonditamente (come un backup con Titanium, per capirsi)? intende altro, tipo video foto etc?

Insomma la mia domanda principale è: qualcuno l'ha mai visto, l'ha mai creato? Di che si tratta? Si può usare per ripristinare i miei dati dopo un reset di fabbrica? E anche dopo un aggiornamento firmware? è compatibile con qualche recovery o con qualsiasi altro programma?

Grazie mille e attendo con trepidazione un chiarimento al "mistero" :D