Dovrebbe avertelo fatto fare nella configurazione guidata al primo avvio del cellulare. In ogni caso, menu -> Account e sincronizzazione (guarda caso), se in quella schermata c'è elencato "google" toccalo e, nella schermata successiva, spunta i servizi che vuoi sincronizzare e togli la spunta a quelli che non vuoi sincronizzare (calendario/contatti/gmail).
Se non è elencato Google, tocca "aggiungi account", scegli "google", e metti le credenziali (indirizzo gmail e password).
Se spunti "Sincronizzazione automatica", i servizi si sincronizzano in modo automatico, appunto, ad ogni modifica. Ad esempio, se modifichi un contatto sul cell, si aggiorna in automatico su http://www.google.com/contacts e viceversa se aggiorni un contatto dal sito web col PC si aggiorna in automatico sul PC.
Il Market, una volta che hai un account Google impostato nel cellulare, automaticamente memorizza le applicazioni che acquisti, in modo che ad un reset successivo tu le abbia elencate pronte per essere riscaricate e installate. Inoltre, dato che le applicazioni le installi (appunto) direttamente sul cellulare usando il Market, non c'è bisogno di suite esterne che ti rendano necessario usare un PC per installare un'applicazione.
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