[FEEDBACK] Runtastic | Il tuo assistente sportivo

[mlazzarotto]

Con l'ultimo aggiornamento di Runtastic Road Bike PRO (versione 1.3.2) non è più possibile utilizzare le funzioni "Allenamento con obiettivo" e "Ripetute". È successo anche con Runtastic MTB?
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[MeridaXC1979]

Con l'ultimo aggiornamento di Runtastic Road Bike PRO (versione 1.3.2) non è più possibile utilizzare le funzioni "Allenamento con obiettivo" e "Ripetute". È successo anche con Runtastic MTB?
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anche il mio stessa cosa!

[ellegi71]

Perdonatemi, ma è da un pò che vado in MTB, a che cosa servono le ripetute in questo sport?

[ars911]

Perdonatemi, ma è da un pò che vado in MTB, a che cosa servono le ripetute in questo sport?

Servono come nella corsa. L'interval training serve anche in bici.

[marcus16]

Servono come nella corsa. L'interval training serve anche in bici.

Ciao potresti spiegare bene come funziona, anche come gestire runtastic. Grazie

[ars911]

Ciao potresti spiegare bene come funziona, anche come gestire runtastic. Grazie

Ormai uso un garmin edge 510. Niente più runtastic.

[lucaxxaa]

Ciao . Come fascia CARDIO su Android con runtastic, vanno solo le ANT + ??? Niente le bluetooth mi sembra di aver capito ?

Grazie

[ellegi71]

Servono come nella corsa. L'interval training serve anche in bici.

Spiegami in una discesa tecnica sconnessa con il 28% di pendenza a cosa serve, oppure in una salita con pendenza analoga....non mi dire che il Garmin ce l'ha l'interval training, ribadisco, in MTB non serve a nulla.....o magari può servire nella Pianura Padana.

[ars911]

Spiegami in una discesa tecnica sconnessa con il 28% di pendenza a cosa serve, oppure in una salita con pendenza analoga....non mi dire che il Garmin ce l'ha l'interval training, ribadisco, in MTB non serve a nulla.....o magari può servire nella Pianura Padana.

Nel XC serve e come. Allenarsi con intervalli in soglia o quant'altro serve e tanto. Le ripetute si fanno come nella corsa. Il garmin edge 510 ce l'ha e lo uso parecchio. Intervalli in piano, in salita (es. 2 min in piedi sui pedali, 2 min in sella, 2km di sfr etc etc). Comunqie se vai in mtb (dal xc al dh o enduro o marathon) per allenarti ti servono anche gli intervalli (o chiamale ripetute). Per quanto riguarda le discese, oltre la tecnica andrebbe allenata anche la gamba. Poi sono punti di vista. Col garmin vado sul sicuro, quando faccio running vado con runtastic.

[ars911]

Spiegami in una discesa tecnica sconnessa con il 28% di pendenza a cosa serve, oppure in una salita con pendenza analoga....non mi dire che il Garmin ce l'ha l'interval training, ribadisco, in MTB non serve a nulla.....o magari può servire nella Pianura Padana.

Ps. Dimenticavo. Non penso che si possa affrontare una salita del 28% senza un allenamento della potenza e quindi ripetute di tot tempo o distanza ben oltre la soglia anaerobica fino al max bpm.