backup tablet android?

se uno dopo tot mesi in cui ha riempito la memoria interna ed sd interna, volesse resettare il tablet, per salvarsi le app installate con impostazioni,files annessi in caso di app tipo registratatori vocali,skype,fogli di calcolo,preferiti browser cosa deve fare? nel forum non dite nulla al riguardo ed io non ho esperienza in questo.
mi aiutate?

Scarichi carbon fai il backup delle app, li sposti sul PC e poi fai il reset

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