Problema con l'installazione di eclipse

Buonasera, scrivo qui perchè sono nuovo spero che ci sia qualcuno disposto ad aiutarmi.. ho installato eclipse sul mio pc e SDK. Ho il problema che non riesco ad aggiungere un nuovo progetto nel menu fie ne tantomeno nella finestra window non mi compare la barra del sdk manager. Penso che il problema sia che non so bene cosa inserire nel menu help install new software,add e come location non so cosa inserire perche qualsiasi percorso inserisco mi da errore!!

Grazie in anticipo a tutti

Teo