Sincronizzazioni non più funzionanti su Email e altre app

[Koan]

Salve a tutti,
ho provato a fare una ricerca su questo specifico problema, ma non sono riuscito a trovare niente che mi schiarisse le idee.
Ho un Samsung S5 con Android 6.0.1
Da qualche tempo (sospetto dall'ultimo aggiornamento di sistema), ho due applicazioni che non sincronizzano più in automatico.
Una è Email: anche se ho settato la sincronizzazione ogni 15 minuti, l'unico modo per leggere le nuove email è entrare nell'app e premere manualmente il tasto con la freccetta tonda (refresh).
Non credo sia un problema di notifiche, infatti se apro l'app, questa non sincronizza finchè non glielo faccio fare manualmente.
La stessa identica cosa accade per Couchsurfing: l'unico modo di leggere i nuovi messaggi è entrare e fare refresh manualmente.
Nonostante in entrambe le app abbia acceso tutte le autorizzazioni alle sincronizzazioni e alle notifiche push.
Sono poco esperto con Android e spero che qualcuno mi possa provare ad aiutare passo passo.
Grazie mille in anticipo a chi vorrà provarci.