Noom - Aiuto dieta conta calorie

[Black_Swallow]

Volevo consigliare questa app a chi, come me, vuole tenere sott'occhio le calorie e l'esercizio fisico!

App carinissima e molto utile: parte da etá, altezza e peso per poi decidere un tot di peso da perdere (pur rimanendo in quello ideale e non andando sottopeso).
Consiglia un tot di calorie giornaliere da consumare in base ai primi parametri e anche all'attivitá fisica (che si puó scegliere giorno per giorno, impostare la durata, e ci sono moltissime varianti di sport).
Registra i pasti dividendo i cibi dai piú ai meno calorici e ci sono delle mini sfide giornaliere, come prendere le scale invece dell'ascensore!

Unico "inconveniente": é praticamente tutto in inglese.
Per chi mastica la lingua

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