Help. Problema con calendar. Ho perso tutti i miei appuntamenti.

Buongiono,
Oggi ho cliccato su una notifica di un evento nel mio calendar e mi è uscito un errore dicendomi che l'applicazione non rispondeva e ho fatto termina. Quando ho aperto di nuovo l'applicazione tutti i miei eventi sono spariti e anche la lista dei calendari. Come posso fare a recuperare tutto. Quello che mi interessa sono principalmente qui promemoria che mi ero appuntato nel calendario personale disponibile solo sul telefono.