Cancellerai le applicazioni utente, i dati delle applicazioni anche di sistema (es. password Wi-Fi), sms, rubrica. Non eliminerai le foto che sono normalmente salvate sulla memoria USB del telefono o con applicazione esterna (es. lg Camera) su SD esterna. Per cancellare la memoria usb interna serve una formattazione della stessa da Impostazioni/Memoria e premi su Cancella scheda SD.
Per i rallentamenti, di solito si risolve.
Altrimenti in recovery fai i wipe data, cache e dalvik cache e i format system, cache, data e datadata, quindi reinstalla la rom, così vai sul sicuro.