Dipende da quanta voglia hai di smanettare
Di sicuro ti sconsiglio la 12 a favore della 13 optmized perché è più recente e non dà problemi, almeno a me.
Non ti so dire se la Cyanogen sia migliore della Stock, probabilmente no perché le Rom Samsung originali riescono a sfruttare l'hardware al 100%... ma a me piace curiosare e smanettare e quindi l'ho messa ugualmente
La Optimized è leggermente diversa dalla CM 13 originale (da cui penso sia derivata), a me è andata da subito molto meglio: zero problemi in chiamata, quando con la CM ogni tanto non sentivo l'audio, zero problemi con Bluetooth, ecc. E non riavvio praticamente mai il dispositivo, cosa che invece con la CM 13 normale dovevo fare puntualmente.
Ora è da un mese che ho la Optmized, quindi certi problemi potrebbero averli risolti anche nella CM normale nelle ultime nigthly ma non ti so dire