CERCA
PER MODELLO
FullScreen Chatbox! :)

Utente del giorno: DreamReaper con ben 20 Thanks ricevuti nelle ultime 24 ore
Utente della settimana: AI0LIA con ben 136 Thanks ricevuti negli ultimi sette giorni
Utente del mese: Bokonon con ben 396 Thanks ricevuti nell'ultimo mese

Pagina 2 di 3 primaprima 123 ultimoultimo
Visualizzazione dei risultati da 11 a 20 su 22
Discussione:

Androidiani personal trainer

  1. #11
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    R: Androidiani personal trainer

    è da un po che questo post è fermo, comunque non sei affatto sovrappeso se sei 1,70 e pesi 73, io sono circa come te e peso 65 pur non avendo un filo di pancia per gli esercizi se vuoi consigli sui pesi da sollevare nei vari esercizi ti posso consigliare io, faccio palestra da 2 anni

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  2.  
  3. #12
    Androidiano VIP L'avatar di Hawk721
    Registrato dal
    May 2012
    Località
    Canossa (RE)
    Messaggi
    2,000
    Smartphone
    Nokia 5800,HTC Evo 3D
    Thanks
    774
    Thanked 286 Times in 246 Posts
    Predefinito

    Quote Originariamente inviato da DJOKER Visualizza il messaggio
    è da un po che questo post è fermo, comunque non sei affatto sovrappeso se sei 1,70 e pesi 73, io sono circa come te e peso 65 pur non avendo un filo di pancia per gli esercizi se vuoi consigli sui pesi da sollevare nei vari esercizi ti posso consigliare io, faccio palestra da 2 anni

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Io sono a 5 per braccio,però ora ho fatto uno stop di tre giorni. E comunque sono già ingrassato D: fai un giro in consiglio pc

    Inviato dal mio shooteru con Tapatalk 2

  4. #13
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    Quote Originariamente inviato da Hawk721 Visualizza il messaggio
    Io sono a 5 per braccio,però ora ho fatto uno stop di tre giorni. E comunque sono già ingrassato D: fai un giro in consiglio pc

    Inviato dal mio shooteru con Tapatalk 2
    Non c e nulla di nuovo in quel tuo topic, è un errore del mio tapatalk o del tuo?

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  5. #14
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    Comunque 5 per braccio è più che sufficiente, ma ricordati, è sempre meglio mettere meno peso ma fare serie più lunghe che mettere più peso ma magari fare serie solo da 5, infatti i muscoli si sviluppano di più nel primo caso comunque per bruciare il grasso devi fare uno sport aerobico come l atletica e non anaerobico come la palestra, perche bruci molti più grassi la cyclette per esempio va più che bene

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  6. #15
    Androidiano VIP L'avatar di Hawk721
    Registrato dal
    May 2012
    Località
    Canossa (RE)
    Messaggi
    2,000
    Smartphone
    Nokia 5800,HTC Evo 3D
    Thanks
    774
    Thanked 286 Times in 246 Posts
    Predefinito

    Quote Originariamente inviato da DJOKER Visualizza il messaggio
    Non c e nulla di nuovo in quel tuo topic, è un errore del mio tapatalk o del tuo?

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Nono ne ho raccattato uno di Xepic user e li ho scritto tutti i dubbi

  7. #16
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    Quote Originariamente inviato da Hawk721 Visualizza il messaggio
    Nono ne ho raccattato uno di Xepic user e li ho scritto tutti i dubbi
    Non lo trovo me lo linki?

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  8. #17
    Androidiano VIP L'avatar di Hawk721
    Registrato dal
    May 2012
    Località
    Canossa (RE)
    Messaggi
    2,000
    Smartphone
    Nokia 5800,HTC Evo 3D
    Thanks
    774
    Thanked 286 Times in 246 Posts
    Predefinito

    Sono da tapatalk tentò un up

  9. #18
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    Ok

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  10. #19
    Androidiano VIP L'avatar di DJOKER
    Registrato dal
    Jul 2012
    Messaggi
    1,137
    Thanks
    66
    Thanked 108 Times in 99 Posts
    Predefinito

    Niente, credo tu possa inviarmelo per e-mail, ora te la invio in mp

    Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2
    Ci hai provato e non ci sei riuscito, la regola è: non provare mai. [cit. Homer Simpson]

  11. #20
    Androidiano VIP L'avatar di Orla001
    Registrato dal
    Dec 2011
    Località
    Caserta
    Messaggi
    2,221
    Smartphone
    Galaxy S3, Galaxy Tab 2 10.1"
    Thanks
    28
    Thanked 1,260 Times in 607 Posts
    Predefinito

    Anche io ho voglia di fare qualcosa

    Ho 15 anni e vorrei fare qualcosa solo per "Irrobustirmi" un po, da fare in casa.. Consigli?

Pagina 2 di 3 primaprima 123 ultimoultimo

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
  •