è da un po che questo post è fermo, comunque non sei affatto sovrappeso se sei 1,70 e pesi 73, io sono circa come te e peso 65 pur non avendo un filo di pancia per gli esercizi se vuoi consigli sui pesi da sollevare nei vari esercizi ti posso consigliare io, faccio palestra da 2 anni
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