non si fanno danni vai tranquillo unica cosa ti consiglio un portatile o un fisso con un gruppo di continuità
inizia a scaricarti questo rom originale italy
poi odin
Spegnete il Note II meglio se togliete la SIM ed eventuale MicroSD e mettetelo in download mode con i 3 tasti (VOLUME GIU+HOME+ACCESIONE) + (VOLUME SU) !!!
scompatta il firmwere originale fino a ottenere un estenzione .tar
apri odin metti il file .tar in PDA
premi start
Comunque segui la guida dettagliata