blocco in riavvio dopo modifica settaggio in opzioni sviluppatore

[abDroid]

Salve a tutti, sono nuovo del forum e mi trovo a chiedere aiuto a chi smanetta più di me con android
premetto ho un S2 con CyanogenMod 12.1-20150808-NIGHTLY con root e ovviamente attivato le opzioni sviluppatore, anche se non so bene come funzionino.
In precedenza ho flashat altre volt l'S2 con altre Rom, ma non sono espertissimo a riguardo
Il problema si è presentato l'altro giorno quando stavo smanettando fra le opzioni sviluppatore e sono andato a modificare un settaggio che si chiamava se non ricordo male "simulazione schermo esterno" impostandola a un valore tipo 1280x720, a questo punto si è bloccata la schermata e non rispondeva più.
Ho provato a riavviare forzatamente tenendo premuto il tasto di accensione e alla fine si è bloccato in fase di avvio con il simbolo della cianogen azzurro che lampeggiava, ma si è bloccato il lampeggio una volta bloccato.
A questo punto non saprei come recuperare i dati delle varie app installate e tutte le varie impostazioni e documenti
Ho provato a riavviarlo in recovery mod ma con la rom ha installato un arecovery personalizzata per cianogen con poche opzioni, a diffferenza della ClockWorkMod philz touch che avevo usato in precedenza per flashare la rom e fare un primo backup, che però ad oggi è vecchio

Vi chiedo:
1- qualcuno conosce delle possibili soluzioni in modo da far ripartire il tutto senza resettare o fare un wipe che mi cancelli i miei dati? Penso il problema sia dovuto a quel settaggio nelle opzioni sviluppatore impostato eroneamente, ma non saprei come ripristinarlo
2- se torno a flashare sopra la rom che ho adesso vado a eliminare i miei dati e app o si mantengono? Potrebbe essere un possibie rimedio?
3- al limite è fattibile se torno a flashare la recovery ClockWorkMod philz_touch che mi permette di fare un nandroid backup oltre montare la memoria collegando il cell via usb al pc, per poi resettare e riflashare una rom. Dopo in qualche modo aprendo i vari pacchetti del nandroid backup si riesce a recuperare i file relativi dei dati delle varie app?

volevo un consiglio da chi è più esperto di me prima di andare a fare altre operazione che vanno a cancellare i miei dati e app

spero possiate darmi dei consigli, grazie