Aggiornamento ICS

Buongiorno a tutti, sono completamente nuovo nel mondo android: il mio ultimo dispositivo aveva windows professional 6.5.....Ho acquistato da poco un xperia neo v e vorrei aggiornarlo a ICS ma le guide che ho trovato sono poco chiare per le miei conoscenze in merito. Potete fornirmi una guida dettagliata su file e operazioni da eseguire per aggiornare il mio dispositivo?!

PS qualcuno che lo ha già fatto ha notato miglioramenti? Ne vale la pena?

Grazie