Cyanogenmod 6.0

Buongiorno a tutti!

ho una cyanogenmod 4.2.12 con cui mi trovo bene ma stavo valutando il passaggio all'ultima cyano:

Ho provato a cercare su guide e faq ma non ho trovato tutte le risposte alle mie domande...dunque:

- quali benefici porta passare dalla 4.2.12 alla 6.0 (in pratica che migliorie si hanno a passare da donut a froyo?)
- è possibile usare rom manager per effettuare il passaggio da una rom all'altra? (direi di no visto il discorso relativo all'hard spl....)
- potete linkarmi la migliore guida (completa) per farlo nel caso la risposta alla domanda precedente fosse negativa?

Grazie in anticipo!