Consigli per configurazione scambio dati

Ciao ho da poco l'X e sto giocando con la configurazione per capire quali sono le impostazioni migliori per evitare che continui ad aggiornare info inutilmente, ho una scheda tre con super internet, quindi 3gb / mese

Ho provato conla sincronizzazione automatica attiva ma mi pare che scarichi dati molto di frequente, ho trovato impostando il limite di utilizzo, li in impostazioni ho trovato "limita dati background" che però sinceRamente non capisco cosa limiti
Sapete darmi info?

Le app che aggiungi da dal play store sul pc vengono scaricate sempre sotto 3G? Indipendente dalla dimensione?

Se disabilito la sync automatica all'apertura mi sincronizza la rubrica?