sincronizzare con exchange

Salve a tutti diciamo che sono nuovo nel utilizzare aparecchi htc essendo sempre stato (e per il momente nostalgico di cell nokia) utilizzatore di telefoni nokia e appunto mi sembra un po' tutto strano nel senso che innanzitutto nella rubrica posso fare solo la sincronizzazione con questo exchange (ke non riesco a raccappezarmi) in piu' nella sd a volte riesco a vederla come disco removibile e a volte no in somma mi trovo un po fuori rotta diciamo che il mio assilo sono i contatti ho una fobia di perderlie e di non riuscire piu' atrovarli e con questo tattoo non sono riuscito a prenderci ancora la mano !!!!!!!! qualche consiglio?????????:-X:-X:-X