creazione app con activity da wizard

Ciao a tutti
sono abbastanza nuovo nello sviluppo app di android.
Sto seguendo un corso e sono da alcuni gg bloccato sulla creazione di UI, in particolare non riesco a creare cioè a compilare ,
un progetto generato da wizard con activity compresa (Blank Activity)
Premetto che ho aggiornato tutto l'SDK (con le varie API a partire da gingerbread 2.3.3 )
Quando provo a fare un project android app da wizard, lasciando tutto inalterato e inserendo solo il nome del progetto scegliendo la blank activity,
il wizard genera il progetto ma compare un punto escalmativo rosso sulla cartella (problema di build path)
In effetti pare che la lib appcompat_v7.jar sia missing.
Non sono tuttavia riuscito a trovare questo file dato che come support library v7 mi installa solo android-support-v7.jar ....
Anche caricando i sample per android 5.1.1 non riesco a compilare nulla, per i sample l'errore è
R cannot be resolved to a variable
Praticamente la cartella gen è vuota!!!
vi prego di aiutarmi, le ho provate tutte, manca solo di disinstallare tutto e reinstallare come ultima spiaggia

Eclipse è Juno, l'SDK mi sembra versione 22.3.1

ciao e grazie