non mi si avviano piu play store e gmail

non mi si avviano piu play store e gmail...e' successo improvvisamente stamattina al riavvio...
nn hotoccato nulla, anzi tendo a nn smanettare...chi mi aiuta please???

RISOLTO:::
ragazzi sono riuscito a risolvere il problema. posto una spiegazione per chiunque abbia lo stesso problema. dovete andare su gestione applicazioni> tutto> in fondo all elenco dovrebbe esserci un icona android> selezionatela e schiacciate attiva. spero che sarà utile

Bene.

Chiudo.