i5c mtk6572 fermo all'accensione come ripristinare Rom?

salve a tutti

scrivo qui perchè ho provato in 1000 modi e qui vedo delle persone molto competenti che spero possano aiutarmi
ho un i5c mtk6572 da ieri credo che sia un goophone i5c
praticamente con root exploer ho girovagato un po e credo di aver fatto qualche danno
anche perchè ad un certo punto la home è impazzita
e al riavvio si è impuntato come ora in accensione..

se faccio tasto accensione più tasto volume su
va in recovery ho provato a ripristinare e formattare ma niente
ho scaricato delle rom ma non riesco a vedere le diciture per inserire le rom nella sd e creare una nuova istallazione
parla solo di update..
ho queste diciture

reboot s. now
apply update adbd
a. update sdcar
apply update from cache
wipe data factory reset
wipe cache partition
backup user data
restore user data

ho provato a fare
wipe data factory reset
wipe cache partition

ho provato con il tasto di reset posto dietro il telefono

ma niente si impunta sempre...
cosa posso fare..?
vi prego fate resuscitare questo telefono :'(