Aiuto per M-Kernel

Premetto che sono un niubbo per quando riguarda argomenti come flashare, bootloader 4.1 ecc...E ho già provato a cercare Post simili che potessere aiutarmi
Ho un Nexus 7 16gb wi-fi, con ROM ParanoidAndroid, Permessi di Root, e JB 4.2.2.

Ultimate ho riscontrato dei rallentamenti e ho deciso di installare un Kernel che mi permette di fare overclocking, e migliorare poi la situazione.
Ho trovato questo kernel sul forum XDA: l'M-Kernel URL http://forum.xda-developers.com/show....php?t=2168787.
Le istruzioni sembrano semplici ma non ho capito se ho i pre requisiti per poterlo installare e se è sufficiente riavviare in Recovery Mood e compiere da li l'installazione(se ciò che ho detto è una bestemmia perdonate la mia ignoranza).
Inoltre, vorrei sapere, se non è chiedere troppo, come si fa a tornare al classico sistema Google perchè in caso di uscita del nuovo Android vorrei istallarlo senza causare problemi.

GRAZIE 1000 in anticipo ;)

Ciao :)
1) Innanzitutto cerca di usare il tasto cerca perchè avresti potuto scrivere questa domanda sia nel thread di aiuito-SOS-help modding, sia nel thread sull'm-kernel già presente.
Ecco il link: https://www.androidiani.com/forum/go...-m-kernel.html
2) Ti consiglio di leggere questa guida sul modding che spiega in generale cosa fare per moddare, requisiti per rom kernel etc...troverai risposta a tutte le tue domande.
https://www.androidiani.com/forum/go...nostro-n7.html

Infine se avrai ancora dubbi su come flashare m-kernel, chiedi nella discussione relativa che ti ho linkato sopra ;)

Qui chiudo.