Progress Dialog

Salve vorrei mettere nella mia app un progress dialog per indicare di attendere mentre l'app sta facendo un' operazione in rete, mi spiego meglio vorrei che il progress dialog indichi l'avanzamento dell'operazione, ma in rete ho trovato solo codice di avanzamenti simulati in quanto viene messo una istruzione sleep(10000) al termine della quale si spera l'operazione sia conclusa.
Volevo sapere se è invece possibile che il progress dialog indichi effettivamente l'avanzamento dell'operazione e che non mostri solo la rotellina che giri per (10000) millisecondi.