Consigli per nuovo utente di android

Ciso a tutti.
Fino ad una settimana fa usavo l'iPhone.
Ho acquistato il Samsung note soprattutto per le sue caratteristiche fisiche e di hardware ma non conoscendo molto android ho bisogno di voi.
Ho già settato le email mettendo il download in manuale non push.
Vorrei sapere come impostate le opzioni dati background e sincronizzazione automatica.
A me interessa essere sempre visibile su whattsup, per il resto email facebook etc preferisco decidere io quando effettuare la connessione così dovrei anche ottimizzare l'uso della batteria.

Fatemi sapere come fare quindi come configurarlo per i miei scopi.

Grazie