Eliminare vecchi backup

Salve a tutti,
vorrei fare un po' di spazio nella memory card e vorrei quindi eliminare i file di backup più vecchi.
Come applicazione uso "Backup e ripristino" nativa (è comparsa nel mio Xperia Sole dopo l'aggiornamento a ICS).
Credo in realtà che Backup e ripristino sia solo un alias e che la vera app si chiami "Backup-restore".
La mia paura è che cancellando manualmente i file, poi l'applicazione possa avere problemi...
Qualcuno può aiutarmi per favore?
Grazie.
P.S. Il telefono è "nativo", senza root e vorrei evitare di installare altre app per il backup.

Colleghi il telefono al pc e nella cartella SD elimini i file che ti interessano. Da astro non è possibile vedere le cartelle di backup purtroppo!

Grazie, comunque sulle opzioni cartella di astro si può mettere mostra file nascosti
e così si vedono pure le cartelle di backup.
Avevo solo paura di fare pasticci cancellando direttamente i file...
Grazie ancora per la risposta.

Prego figurati :)