Aiutino con Task Manager

Salve a tutti, avrei una piccola richiesta da fare. E' un po' che ho installato Task Manager (Task Manager - Android app on AppBrain)
e mi piacerebbe sfruttarlo appieno, ma nella lista dei processi ignorati non so bene cosa metterci. Ci ho già messo le applicazioni che tengo sulla schermata, come Timascape o Beautiful Widget, ma volendo anche terminare i processi di sistema, sarebbe molto utile sapere quali evitare di terminare. In conclusione, saprebbe qualcuno dirmi quali processi evitare di terminare? Per ovviare, ad esempio, ad un reset della rubrica (ho dovuto importare di nuovo i contatti dalla sim, riassociando i contatti con facebook e rimettendo le foto:O), oppure altro problema che mi è capitato e che terminando il processo sbagliato la sim mi si era disattivata e ho dovuto riavviare il telefono per poter reimmettere il pin :'(.
Spero che qualcuno possa aiutarmi, e se ho postato nella sezione sbagliato, chiedo umilmente scusa.
Grazie per l'attenzione :)

Credo che tra i processi di sistema tu possa chiudere poco, ti lascia chiudere solo quelli relativi ai programmi. Una volta esclusi quei programmi che hai detto tu puoi escludere la sveglia e k-9 (se lo usi, è un programma per mail che supporta il push) almeno io ho escluso solo quei due, quindi credo che tu sia gia ok!