yahoo/gmail/nokia/samsung

Ciao, vi spiego il problema per vedere di risolvere al meglio.
Sono un utente business, fino a ieri con account yahoo mail e nokia 5800 xpressmusic, non sincronizzati. Da oggi non ho più nokia (rotto), sono passato a Samsung S2 con account gmail. Ho il backup della rubrica nokia su pc (file nbu).
Vorrei sincronizzare la rubrica mail yahoo con quella di gmail ma non riesco. Ho trovato varie guide online ma seguendo la procedura passo passo non corrispondono i passaggi.
Pensavo di poter poi sincronizzare la rubrica gmail con quella dell'S2, è così? si può fare?
Dato che non riesco a sicronizzare yahoo/gmail, non esiste alternativa?
Lo so che non è strettamente "androidiano" con argomento, però ruota tutto attorno alllo smartphone, quindi...
grazie