Samsung galaxy SPH-P100 [AIUTO]

Ciao a tutti, chiedo il mio primo aiuto a tutta la comunità.

Possiedo il tablet samsung galaxy sph-p100, riesco ad accedere sia al download-mode che alla recovery, ma non è stato fatto preventivamente nessun backup e quindi bisogna installare una nuona ROM. Il problema e che non sono ferrato in materia perchè è il mio primo Android e pur seguendo molte guide non riesco a farlo ripartire, perchè non mi vede la memory card e se faccio il flash con Odin, mi rimane bloccato sulla schermata di accesso con scritto samsung. Riepilogando, qualcuno può aituarmi a capire cosa devo fare?
Prima c'era il firmware del SAMSUNG GT-P1000 Froyo 2.2 e il kernel era 2.6.32.9 io ho tentato di installare Gingerbrand, ma niente, che faccio lo butto?:-X