Esportare Blacklist per cambio telefono

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Buona sera a tutti...
Come da titolo, vorrei poter esportare tutta la mia blacklist di numeri scocciatori (i vari call center) perché ho cambiato un telefono, ma non riesco a trovare il file da esportare. Qualcuno è a conoscenza di un metodo per fare questa operazione senza installare app varie?
I numeri sono davvero tanti e non vorrei doverli copiare uno ad uno, tra l'altro con il rischio di sbagliarne qualcuno magari bloccando chi non dovrei.
Grazie a tutti.