Cambiare suono messaggio

[ingm]

Ciao, mi prenderete per pazzo ma voglio mettere il classico suono del Nokia sul padfone...e non è semplice come dirlo...

Io ho il suono in mp3, ma nell'elenco delle scelte non posso cambiare l'indirizzo e andarlo a cercare, dovrei procedere al contrario, cioè mettendo il mio suono nel contenitore giusto, ma non lo trovo...

Quindi come si fa?