informazioni e problemini su applicazione Gmail

Salve, sono riuscito grazie ai vostri consigli a configurare l'applicazione Gmail in modo che notifichi le mail del mio account Libero. Funziona!
Vi chiedo:
-ogni quanto tempo l'applicazione controlla la posta in arrivo? (sia quella di Gmail che quella di Libero "travasata").
-In cosa consiste la sincronizzazione 4 giorni che ho trovato già settata riguardo la posta in arrivo e quella inviata? Devo cambiarla?
-mi sembra di capire che non posso usare l'account di libero per spedire mail:se mi viene notificata una mail spedita a libero e rispondo direttamente, questa avrà come mittente l'account Gmail e non quello "ospite", giusto?
-una volta svuotato il cestino(e me lo conferma con "messaggi 0"), se esco e ci ritorno, ricarica di nuovo tutte le mail. Non riesco a liberarmene.....