Problemi col Market (sono un noob quindi non so fare nulla di ciò che è nella guida)

Come da topic.

Da qualche tempo il market non va. Non posso scaricare nulla nè aggiornare quello che ho già.
Inutile parlare di flashare e caxxi vari perchè sono completamente incapace a fare qualsiasi cosa o_O

Suggerimenti?

Grazie