Salvataggio stato di seekbar e button di un'activity

[sallaby]

Salve a tutti,vorrei poter salvare lo stato delle mie seekbar, textview e button di un'activity in modo tale che uscendo dall'activity e rientrandoci in seguito trovo i miei widget così com'erano.
Ora ho letto in giro del SavedInstanceState ma non ho ben capito come funziona, inoltre non credo possa salvare lo stato di una seekbar o mi sbaglio??
C'è un modo semplice per fare ciò?

[Crotan]

Ciao, devi usare le SharedPreferences.