Salvare impstazioni sistema per cambio rom

[DerekZoolander]

Salve ragazzi, si parla molto del salvataggio delle app e dei loro dati, ma quasi mai di un backup delle impostazioni del sistema stesso!
Voi siete a conoscenza di un programma per salvare le impostazioni? non vorrei dover risbattermi per ore per risistemare, per esempio, le suonerie..le varie voci tra i menu... ecc ecc...
Grazie