rubrica su samsung account

Ciao se fosse possibile avrei bisogno di sapere dove trovo i miei contatti in samsung account.Vi spiego cos'e' successo.Mi hanno aperto sul cellulare samsung s3 GT-i9300 un account samsung e una casella gmail.com,dopo di che mi e' stato resettato il cellulare ed e' sparito tutto,purtroppo non ho salvato la rubrica sulla sim perche' mi e' stato detto che era stata fatta la sincronizzazione,ho controllato su gmail non ho nulla ma non riesco ad accedere a quella di samsung,non so' e come cercarla.Inoltre girando in internet ho visto che in caso e' possibile riprenderla dalla SD se si e' fatto un backup prima,e' vero e come?potreste darmi qualche consiglio per ritrovare i contatti(non ho kies...purtroppo)..."thank" per l'eventuale aiuto.:'(