Quoto il collega @motoralbi, per quello che hai chiesto invece precisiamo alcune cose:
1> Whatsapp fa il full backup su google drive da solo (se l'hai abilitato) In modo che quando lo riattivi fa il restore da solo anche dei contenuti multimediali.
2> La rubrica la salvi con un file vcf (esporta contatti)
3> Foto e video li salvi sul pc
4> Se li usi ancora gli sms puoi salvarli con Lg Backup