recupero contatti

ciao a tutti! un mio amico cercava involontariamente di avviare il cellulare in recovery ma me lo ha completamente resettato.
al riavvio mi sono accorto che i contatti sono completamente spariti ma la situazione non sembrava particolarmente grave in quanto mi ricordo di aver sincronizzato i contatti con la mail google un paio di ore prima del resettaggio. ora panico perchè, non so per quale motivo, ma anche la mia mail è completamente priva di contatti e anche seguendo le istruzioni per il ripristino i contatti non tornano... AIUTOOOOO!!!

Hai un backup su sim o titanium backup? Hai provato a sincronizzare manualmente i contatti?

Inviato dal mio LG-P500 usando Tapatalk

no.. per manualmente cosa intendi?

Dal menù sincronizzazione che trovi in impostazioni.

Inviato dal mio LG-P500 usando Tapatalk

si ma niente