Aiuto! Recovery Nandroid per upgrade a Froyo

Io non so più che fare. su xda non posso chiedere aiuto perché non ho 10 post, qua la chat mi è ancora bloccata, sul topic inerente non ci passa mai nessuno, e io sto impazzendo :'(
Voglio fare l'aggiornamento a froyo del mio defy. Ho ottenuto i diritti di root, ho installato clockwork recovery mod, ma riavviando in recovery non c'è alcuna voce "nandroid", e come restore mi vede solo quelli che ho creato io, e non quello scaricato per l'aggiornamento. Come diamine si fa? Son tre giorni che cerco ovunque senza trovare nulla!