Allora, io ti consiglio di mettere il file motoboot dentro nella cartella che hai appena estratto dal file zip.
Se hai windows, tenendo premuto il tasto MAIUSC (quello con la freccia rivolta verso l'alto sulla sinistra), premi il tasto destro sulla cartella. Tra le varie opzioni dovrebbe uscirti "apri finestra di comando" o qualcosa del genere. A quel punto si aprirà un prompt dei comandi e poi segui le istruzioni facendo il comando. Tutto chiaro?