aggiornamento galaxy s3 alla versione 4.2.2

salve ragazzi,

il 28 febbraio ho aggiornato il mio galaxy s3 alla versione 4.2.2 tramite CyanogenMod 10.1 . Dopo aver seguito per bene tutti i vari passaggi, il riavvio non andava a buon fine, cioè doveva durare dai 5 ai 10 minuti ma dopo tutta la notte era ancora in fase di riavvio. A quel punto ho fermato il processo interminabile e ho reinstallato la vecchia versione 4.1.2. Dopo aver riavviato correttamente stavolta il cellulare, mi sono accorto che i messaggi erano stati cancellati tutti, la rubrica era a metà (tra contatti vecchi e nuovi). Non riuscivo a ripristinare i contatti tramite l'account Google. Le applicazione erano le stesse ma non riuscivo a scaricarne altre perchè il Play Store non me la faceva scaricare ed aggiornare. Molte applicazioni vanno in crash, chiudendosi improvvisamente. Vi chiedo cosa posso fare per riavere i miei messaggi, i miei contatti da Google e come risolvere con Play Store e le applicazioni che si chiudono. Sono disperato..

Grazie mille