Passare ArrayList<T> tra Activity

Vi spiego il mio problema.

Ho l'activity principale che avvia un thread che recupera un file xml da remoto e ne fa il parsing per construirsi un ArrayList<T> di oggetti (tipo di oggetti creato da me in relazione alla costruzione del file xml) e fino a qui ok.

Questa activity una volta ottenuto questo ArrayList<T> deve poterlo passare ad una nuova activity per l'esattezza ad una ListActivity.

Essendo principiante con android ho un po' di difficoltà nel fare questo ultimo passaggio...

Ho pensato agli Intent, ma vedo che si possono passare solo String, Int etc... ma non oggetti complessi.

Suggerimenti? :(

Vedo due possibili soluzioni:

1. Serializzi l'array ed usi Intent per passare la stringa dell'ArrayList serializzata alla nuova activity (così su due piedi mi pare che ArrayList sia serializzabile, ma non ci metto la mano sul fuoco ;) )
2. Dopo aver creato una a istanza della nuova activity ali passi l'array tramite invocazione di un metodo della classe stessa.

Spero di non aver frainteso la tua domanda ed essere uscito dal contesto.