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[APP] Gymme Free/Pro - Gym Body Building personal trainer
Ciao,
presento la mia app versione free e pro, nella speranza che la scarichiate e mi aiutiate a risolvere eventuali buchi o a implementare migliorie.
a breve grafici!!!
Gymme! Il tuo personal trainer android per il body building!
Manuale d'uso: Allegato 32105Allegato 32106Allegato 32107Allegato 32108Allegato 32109https://sites.google.com/site/gymmepersonaltrainer/faqs" target="_blank">http://Allegato 32105...altrainer/faqs
Non avrai più bisogno di girare in palestra con fogli, cronometro e penne per gestire i tuoi allenamenti.
Spendi due minuti a inserire il tuo allenamento in Gymme e... fatto.. è tutto qui, al resto pensa lui.
All'inizio di ogni seduta ti verrà automaticamente proposta la scheda corretta. Devi solo guardare ogni tanto il tuo cellulare, cambiare i pesi che hai caricato ed eventualmente apporre un memo per aumentare/diminuire la prossima volta. Alla fine di ogni serie fai partire il cronometro, il tempo di recupero sarà sempre corretto. Una volta terminato, il diario della sessione sarà salvato e la prossima volta ti verranno proposti gli ultimi pesi.
Un tool ti permette di calcolare indirettamente il massimale oppure valutare un corretto peso ipotizzando differenti ripetizioni per la serie.
CARATTERISTICHE:
- allenamenti di esempio precaricati per principianti e intermedi
- archivio con +300 esercizi illustrati e possibilità di aggiungerne di personalizzati. Gestione impostazione dei selettori (posizione seggiolini etc..)
- preferiti: scegli i tuoi esercizi preferiti per costruire piu' velocemente l'allenamento
- GENERATORE DI ALLENAMENTI! 4 semplici opzioni per regolare la creazione del tuo allenamento!
- INVIO ALLENAMENTO! Puoi inviare un allenamento ad un amico o, se sei personal trainer, alle persone che segui
- STAMPA E INVIO allenamento in email a persone che non hanno Gymme
- WARNING dei gruppi che hanno raggiunto i gironi di recupero corretti
- calcolo della durata stimata dell'allenamento e dell'intensità stimata per ogni esercizio basata sullo storico
- avanzamento automatico delle schede durante la settimana e degli esercizi durante la sessione
- BENCHMARK / TUOI RECORD registrati e monitorati
- gestione dei diversi stili nel segnare i pesi (per parte, tutto, tutto + bilanciere)
- salva e consulta il diario dei tuoi allenamenti
- calcolo accurato delle kcal bruciate per serie/esercizio/seduta
- editing inline delle serie durante l'allenamento
- cronometri multipli per allenamento libero
- ampia possibilità di parametrizzazione e configurazione
- backup e ripristino dei dati
- importa gli allenamenti da sito
https://sites.google.com/site/gymmep...make-donations
Limitazioni versione Free
- disabilitato calcolo indiretto massimali
- non salva diario allenamento, pero' aggiorna e ripropone pesi e suggerimenti della scheda attuale
- gli allenamenti creati hanno una sola scheda
- Workout generator crea allenamenti a una sola scheda
- non è possibile aggiungere esercizi all'archivio
- regolazioni macchine non visibili durante l'allenamento
- non si possono aggiungere gruppi personalizzati
12.34
- visualizzazione allenamenti in un <b>calendario</b>
- lista grafica dei giorni di recupero per gruppi
- possibile eseguire una scheda diversa da quella prevista
- bugfix piccole anomalie e crash saltuari
12.32
- avviso scorrevole in maschera principale sui gruppi che non vengono allenati da troppo tempo! (Solo Pro)
