Lentezza Samsung s duos S7562

Buonasera a tutti...mesi fa spulciando su questo forum mi venne d'avanti un post dove si davano consigli per alleggerire il telefono in questione con piccole procedure di pulizia interna.....oggi che ne ho bisogno non trovo più il post che mi riguarda....qualcuno mi può aiutare nel dirmi come rendere più veloce il mio cell visto che da qualche giorno qualsiasi cosa faccia il cell lo fa a rallentatore...persino l'arrivo delle chiamate ..il cell squilla....ma esce con qualche secondo di più...in ritardo....
Grazie