problemi di sincronizzazione

buongiorno,
negli ultimi giorni ho avuto problemi con il mio telefono
innanzi tutto nonostante non abbia la sincronizzazione con le foto di Facebook queste mi sono venute ugualmente sul telefono e non riesco a toglierle.
poi ho problemi con la posta elettronica non mi scarica più le mail, lo devo fare manualmente, inoltre mi sono accorto della lentezza nel caricare i giochi e le pagine di internet.
vi assicuro che non ho installato nessun programma.
qualcuno sa dirmi che cosa possa essere successo?
grazie mille a tutti


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