Allora il consiglio che ti posso dare e' fatti aiutare da qualcuno che possa installare una copia gratuita di ubuntu (io sono riuscito anche con xubuntu che e' una versione di ubuntu per pc meno performanti...) e seguendo la guida che e' stata postata anche in questo post dovresti risolvere.
Senza un minimo di dimestichezza la vedo dura...
Rischi di fare ulteriori danni oppure di non risolvere proprio.