Applicazioni per risparmiare la batteria: sono veramente utili??

anche io come molti di voi ho riscontrato una durata della batteria troppo scarsa. in realtà all'inizio nn mi sembrava così bassa, poi ad un certo punto ho notato un calo drastico e nn riesco a capire a cosa possa essere dovuto, forse a qualche app scaricata boh.... sto cercando dal market delle app che possano tamponare il problema, quali mi consigliate?! in verità io alcune le ho installate, ma forse nn so come usarle al meglio :'( :
in particolare ho scaricato:

JUICE DEFENDER
RISPARMIO BATTERIA
UN TOCCO OTTIMIZZA

..come sono ed eventualmente come impostarli al meglio?
conoscete altri programmi migliori? se si quali e come usarli?

inoltre come faccio a capire quale app sta assorbendo tanta energia?? arresti forzati danneggiano il tel??
SONO UNA VERA E PROPRIA DILETTANTE, perdonatemi!! :p

Guarda il thread in rilievo.
Nelle varie discussioni elencate ce n'è prorpio una riguardante la abtteria e l'ottimizzazione delle funzioni del device per maggiorarne la durata.
Chiudo.