Aiuto formattazione telefono

[andryx]

salve a tutti! ho un xperia arc e vi spiego la mia situazione.

vorrei passare da una sd 8 gb a una 32 gb e approfittavo cosi per formattare il telefono e farlo tornare coem nuovo, come devo fare per salvare tutto? rubrica e sms li ho salvati con MyPhoneExplorer, però vorrei salvare cose tipo la galleria, le conversazioni whats app, i dati all'interno delle applicazione come i save dei giochi e anche le mail su gmail (non vorrei dovre risincronizzarle tutte, ci vorrebbe una vita! ) come posso fare?

e per formattare tutto il telefono come si fa?
devo anche formattare la nuova SD?

ultima cosa, vorrei aggiornare ora il software, secondo voi perdo i dati dentro al telefono?

grazie mille!

[andryx]

nessuno mi sa aiutare??