io backupperei tutto quello che ti serve
Specialmente salva la rubrica dal gestore dei contatti e eventuali note/impegni in agenda...e poi tutti i programmi che usi di solito...
Se la tua idea è restare in stock based io opterei per l'ottimo Backup'n'Restore di Sony....fa tutto quello di cui hai bisogno e lo fa in maniera semplice e pratica.
Se vuoi passare a rom non stock allora per forza TitaniumBackUp
Spero di esserti stato utile.